Відповідальна гра в азартні ігри
HolyMolyCasinos повністю усвідомлює важливість відповідальної гри для гравців з усього світу. З цієї причини всі наші рекомендації та пропозиції відповідають принципам відповідальної гри. Залежність від азартних ігор є серйозною проблемою, яку не можна недооцінювати. Незалежно від того, граєте ви в наземних казино чи в онлайн-казино, небезпека залишається однаковою.
У цьому посібнику ми розглянемо визначення, симптоми та причини ігрової залежності. Ми також розглянемо всі фактори, які можуть свідчити про ігрову залежність, і дамо вам кілька порад про те, як запобігти її виникненню. Наприкінці цієї статті ми також познайомимо вас з найважливішими організаціями, які допомагають людям з ігровою залежністю в усьому світі.
Що таке ігрова залежність?
Ігроманія, компульсивна азартна гра або ігровий розлад можуть впливати на людину по-різному. У кількох словах, ця залежність пов'язана з некерованим бажанням продовжувати грати в азартні ігри, незважаючи на те, як це може вплинути на ваше особисте життя. Іншими словами, якщо ви постійно граєте в азартні ігри, у вас може бути ігрова залежність.
Згідно з дослідженнями, ігрова залежність має 4 різні стадії:
- Фаза перемоги;
- Фаза поразки;
- Фаза відчаю;
- Безнадійна фаза.
З огляду на це, давайте розглянемо симптоми ігрової залежності та її основні причини.
Ігроманія: Симптоми та причини
Перераховані вище фази безпосередньо пов'язані з симптомами компульсивної азартної гри. У фазі виграшу гравець зазвичай досягає великого виграшу, що змушує його повірити в те, що він має особливий талант.
Це поступово призводить до того, що людина витрачає більше часу та грошей. Коли людина починає грати на самоті, позичати гроші і втрачати важливі особисті моменти (наприклад, роботу, соціальну активність тощо), вона переходить до фаз 3 і 4. На стадії відчаю людина усвідомлює проблему, але просто не може припинити грати в азартні ігри.
Нарешті, безнадійна стадія, як випливає з назви, є скоріше психологічною стадією, коли людина відчуває всі наслідки своєї залежності. Щодо причин виникнення ігрової залежності, дослідники не впевнені на 100%. Вчені стверджують, що компульсивна залежність від азартних ігор, як і багато інших залежностей, пов'язана з генетичними, екологічними та біологічними факторами.
Як зрозуміти, що людина має ігрову залежність
Отже, розглянуті вище стадії ігрової залежності допомогли експертам визначити деякі ознаки, які можуть допомогти людині зрозуміти, чи є у неї залежність від азартних ігор. Іншими словами, вам слід визнати, що у когось може бути проблема з ігровою залежністю, якщо вона є:
- Забагато граєш.
- Постійно планувати свою гемблінг-діяльність.
- Намагаються контролювати (або припинити) свою ігрову діяльність, але не можуть цього зробити.
- Грайте на все більші суми грошей.
- Спробуйте компенсувати програш в азартних іграх за допомогою азартних ігор.
- Брехати родині та друзям про свою азартну діяльність.
- Позичати гроші на азартні ігри.
Це лише кілька способів визначити, що у когось є проблеми з компульсивною ігровою залежністю. Ви можете думати про це як про закономірність, яка стане більш руйнівною, якщо не лікувати її належним чином. Маючи це на увазі, давайте подивимося, як HolyMolyCasinos просуває всі запобіжні заходи, пов'язані з відповідальною грою в азартні ігри.
Ігрова залежність: HolyMolyCasinos та запобіжні заходи
HolyMolyCasinos рішуче підтримує ідею про те, що гравець повинен сприймати азартні ігри як розвагу, незалежно від того, грає він онлайн чи в наземному казино. Маючи це на увазі, на нашому веб-сайті ми просуваємо тільки ті казино, які відповідають основним принципам відповідальної гри.
Іншими словами, заклад, представлений на нашому сайті (hmkazynoukrayina.com), пропонує певні функції, пов'язані з відповідальною грою, такі як
- Депозитні ліміти (щоденні та щомісячні фінансові ліміти);
- Перевірка реальності (допомагає гравцям контролювати час, який вони проводять за грою);
- Функція самовиключення;
- Автоматичне відтворення додаткових лімітів (лімітів ставок і втрат);
- Історія ігрової активності (де гравцеві надається доступ до історії всіх його транзакцій);
- Функція перерви (попередньо встановлений період тайм-ауту).
Усі ці особливості відповідальної гри можуть значною мірою допомогти гемблеру. Але давайте розглянемо найважливіші поради, яких ви можете дотримуватися, щоб запобігти ігровій залежності.
Як запобігти ігровій залежності: 5 важливих порад
Існує кілька порад, якими ви можете скористатися, щоб переконатися, що ваша азартна діяльність не стає нав'язливою. Найважливіші з них такі:
- Обмежте свою ігрову активність: Для цього ви можете встановити таймер і грати за суворим розкладом. Це допоможе контролювати свою ігрову активність і ви зможете переконатися, що не пропустите жодного важливого моменту.
- Зосередьтеся на інших продуктивних видах діяльності: Фізичні вправи, сімейні моменти, навчання та робота набагато продуктивніші, ніж азартні ігри. Не варто ставитися до азартних ігор як до чогось більшого, ніж просто розвага.
- Встановіть певний/суворий ліміт депозиту: перш ніж почати грати в азартні ігри, вам слід встановити ліміт депозиту. Це допоможе вам не тільки контролювати себе фінансово, але й керувати тим, скільки часу ви витрачаєте на азартні ігри.
- Грай заради задоволення: Ви повинні грати в азартні ігри тільки заради задоволення. Не забувайте, що азартні ігри - це не хобі, і до них не слід ставитися як до хобі. Тому ніколи не грайте під тиском або з затуманеним розумом.
- Зберігайте свої виграші та приймайте свої програші: Після великого виграшу не піддавайтеся спокусі продовжувати грати. Зберігати виграш - це найрозумніший вихід. Відповідно, після програшу намагайтеся контролювати свої емоції і не розчаровуватися. Знову ж таки, до азартних ігор слід ставитися як до розваги.
Що робити, якщо у вас залежність від азартних ігор
Якщо ви вже знаєте, що у вас залежність від азартних ігор, ви стали на крок ближче до вирішення проблеми. Правда полягає в тому, що визнання ігрової залежності - один з найскладніших кроків. Тільки якщо ви будете чесними з собою, ви зможете подивитися правді в очі проблемі і врешті-решт вирішити її. Перше, що ви можете зробити - це зробити крок назад.
Ви можете визначити проблемну модель поведінки і змінити її. Наприклад, якщо ви обмежите свої депозити, то, як правило, зможете повернути контроль над собою. Якщо це не вдається, і ви все ще відчуваєте неконтрольований потяг до азартних ігор, вам потрібно припинити грати в азартні ігри. Щоб мотивувати себе, ви можете використовувати календар. Так ви зможете відстежувати свій прогрес.
Водночас важливо розуміти, що немає абсолютно нічого поганого в тому, щоб звернутися за підтримкою та порадою. Усі міжнародні організації, про які ми згадаємо нижче, мають у своєму штаті експертів, які з радістю дадуть вам пораду і допоможуть боротися з симптомами вашої ігрової залежності.
Міжнародні організації, які допомагають у боротьбі з ігровою залежністю
Для отримання додаткової інформації про ігрову залежність і про те, як отримати професійну допомогу, ви можете звернутися до наступних організацій:
Країна | Організація(и) | Контактні дані |
Сполучене Королівство | Тел: 0-808-802-0133 Тел: 0-800-023-4650 | |
Сполучені Штати | Тел: 1-800-522-4700 | |
Австралія | Тел: 1-800-858-858 | |
Нова Зеландія | Тел: 0-800-664-262 | |
Канада | Тел: 1-866-461-1259 | |
Німеччина | Національна гаряча лінія з проблемної залежності від азартних ігор | Тел: 0-800-077-6611 |
Нідерланди | Тел: 0-900-217-7721 | |
Норвегія | Тел: 800-800-40 | |
Швеція | Тел: 020-81-9100 | |
Фінляндія | EHYT Фінська асоціація з профілактики зловживання психоактивними речовинами | Тел: 050-414-0675 |
Данія | Тел: 72-38-7913 | |
Франція | Тел: 0-805-020-000 | |
Австрія | Тел: 01-544 13 57 | |
Польща | Тел: 1-800-522-4700 | |
Бельгія | Тел: 0-800-35-777 | |
Хорватія | Національні проблеми з азартними іграми Хорватія | Тел: 0038-591-754-3534 |
Угорщина | Національні проблеми з азартними іграми в Угорщині | Тел: 0036-129-994-000 |
Чеська Республіка | Національний моніторинговий центр з наркотиків та залежності | Тел: 0042-080-035-0000 |
Греція | Тел: 0030-210-924-1993 | |
Південна Африка | Тел: 0027-216-745-830 |